Yonama by Morgane

Noël, anniversaire, fête, diplôme,….. Tu veux offrir un cadeau pour un évènement ou simplement pour le plaisir à un pratiquant du Yoga mais tu n’as aucune idée?
Je suis la pour te conseiller et te donner des idées.

Ne me remercie pas trop longtemps, je sais que je te rends service !

1. Un Bolster
   Le bolster c’est le truc à avoir pour les étirement de Yoga et le Yoga cocooning. Très agréable pour la shavasana de fin de séance ou pour simplement aider à se détendre et à mieux faire certains étirements. Je vous assure que vous aller faire un(e) heureux(se).
   Ou en acheter ? : Un bolster de bonne qualité, confortable et qui tiendra dans le temps c’est quand même mieux.
   Chin-Mudra est une marque connue pour les bolster. Le rapport qualité/prix est top.
   Décathlon fait aussi du bon matériel, mais je pense qu’en terme de durabilité ça sera moins bien. Et encore à voir.

2. Deux Briques.
Les briques de Yoga c’est LA BASE pour pratiquer. Pour simplement s’asseoir en méditation ou s’aider lors de postures, la brique est utile pour tous. Je conseille d’en acheter par 2 car on en utilise souvent 2 en même temps.
Ou en acheter? : Honnêtement pas besoin d’acheter la brique ultra chère, de THE marque de Yoga. Le bon coin, Vinted, décathlon ou encore action ça suffit très largement pour acheter des briques.

3. Un tapis de Yoga
On est d’accord que normalement chaque Yogi a déjà un tapis de Yoga. Et si ce n’est pas le cas c’est CE cadeau qu’il va falloir offrir.
Mais avoir plusieurs tapis c’est toujours cool : Un fin pour le transport, un plus pour le confort chez soi, un pour l’extérieur ou encore un autre juste pour varier les plaisirs.
Je vous conseille d’essayer de voir si certaines matières ou marques ne vont pas à la personne. Des fois certains yogis sont plus à l’aise avec certaine matière de tapis.
Les tapis de Yoga de décathlon son très bien, il faudra y mettre au moins 30€ pour partir sur de bonnes bases.
Ou en acheter ? : Baya est également une bonne marque de tapis qui tient dans le temps. En plus c’est français! Rare sont les personnes déçues. Mais pour un tapis Yoga il faudra plutôt tabler sur du 70€ minimum.

4. Une carte cadeau MogoYogini
Et oui, tu peux te faire offrir ou offrir des cours avec moi-même.
Pour cela il suffit de m’envoyer un mail sur : mogoyogini@gmail.com.
Tu y mets le prix que tu veux et la personne pourra bénéficier de cours privé ou collectif ou de retraite de Yoga avec moi-même.
1 cours collectif = 10€ / 5 cours = 45€
1 cours privé = 40€ / 5 cours = 150€
La carte comporte un montant mais la personne en fait ce qu’elle veut.

5. De bonnes odeurs
Les Yogis aiment souvent mettre de bonnes odeurs autour d’eux durant la pratique.
Encens :
Simple d’utilisation, l’encens a un effet purificateur des pièces et espaces. En fonction du parfum diffusé les encens peuvent également avoir certaines vertues (sommeil, méditation, relaxation, éveil…).
Très simple comme cadeau à utiliser même en dehors du tapis.
Attention à acheter des encens de bonnes qualités. Déconseillé pour les personnes asthmatiques ou avec problèmes de respiration autre.

Diffuseur d’huile essentielle :
C’est mon chouchou pour les odeurs. Il en existe pour tous les portefeuilles et pour tous les goûts. Avec enceinte, avec lumière, avec réveil,….
Les huiles essentielles pour moi c’est le truc à utiliser au quotidien.
Je sais que c’est pas le truc le plus cool pour la planète (mais bon les encens et bougies c’est pas mieux), mais il y a des huiles pour tout les goûts, toutes les ambiances qu’on veut créer et c’est à utiliser pour moi quotidiennement même en dehors des tapis.
Les huiles essentielles ont des vertus de dingue et passent facilement par notre système sanguin (oui même par diffuseurs d’huile essentielle) pour donner le message aux organes concernés.
Il existe des mélanges et huiles spéciales sommeil, réveil, méditation, respiration, système immunitaire boosté, aphrodisiaques, purificatrices, vivifiantes, bonne humeur,…
J’en passe parce qu’on pourrait faire un livre entier la dessus. D’ailleurs il en existe.

Bougies :
Dans le même style nous avons également les bougies.
La bougie à offrir c’est toujours sympa. ça sent bon. Et en fonction des odeurs, on peut également installer certaines ambiances.

6. Des livres
Il existe également pleins de livres sur le Yoga. Le livre dépendra également du type de lecture et intérêt du Yogi pour le Yoga.
Voici une petite liste :

• Yoga sans Dégât, Dr Bernadette de Gasquet et Jean-Paul Bouteloup.
  Pour les Yogis qui pratiquent beaucoup seuls chez eux ou qui veulent simplement comprendre comment bien se placer dans les postures.
• L’encyclopédie du Yoga, André Van Lysebeth.
  Pour les Yogis qui veulent tout savoir sur la base des postures de Yoga. C’est un gros livre assez complet. Il explique toutes les postures de base du Hatha, donc du Yoga avec les variantes et les bienfaits.
• Le chien tête en bas 45 histoires d’asanas, Clementine Erpicum.
  Une BD très sympa sur l’histoire du Yoga et ses légendes. C’est une lecture très simple, sans prise de tête et qui permet de comprendre d’où viennent les postures, les légendes et les histoire du Yoga.
• Mon astro Yoga, Catherine Saurat-Pavard.
  Basé sur le Yin Yoga et le Kundalini, ce livre donne un sens aux Yogis qui sont intéressés par l’astrologie. Honnêtement, ce livre sera très apprécié par des yogis qui ne pratiquent pas forcément le Yin et Kundalini mais pour tous les yogis un peu curieux.
• 30 jours de Yoga, Linda Gaines.
  Ce livre est un petit trésor. Je le ressors souvent quand je ne sais plus où j’en suis, quoi faire ou que j’ai envie d’être guidée.
  Il est très simple et permet de découvrir ou redécouvrir les postures de base du Yoga.
  Un programme de 30 jours qui permet de pratiquer entre 10 à 45 minutes par jour (en fonction du temps qu’on veut accorder et qu’on a).
  Il aide beaucoup à se créer une routine très simple et rapide de yoga, journalièrement.

7. Une carte cadeau

Voici quelques idées de magasins ou tu pourras offrir une carte cadeau et ou les Yogis trouveront forcément de quoi se faire plaisir :

• Nature et Découvertes
• La Fnac
• Chin Mudra
• Décathlon
• Baya Yoga
• 1 Studios de Yoga
• MogoYogini

J’espère que toutes ces idées t’auront aider à choisir LE cadeau pour le Yogi ou la Yogini de ton cœur.
En attendant j’ai une chose à te dire : le plus beau cadeau c’est toi et ta présence. Alors fais ce que tu peux, avec ton budget. Et si tu ne peux toujours rien offrir, ta présence c’est le meilleure des cadeau.